Een verkoudheid is een veel voorkomende kwaal. Vooral in winter wordt je er negen kansen op tien door getroffen. Het is moeilijk een verkoudheid te vermijden. Maar enkele tips kunnen toch helpen de kans op het krijgen van een verkoudheid te verkleinen. Eerst en vooral is het belangrijk gezond te eten. In de winter wordt

Haaruitval is een kwaal waar niemand graag mee geconfronteerd wordt. Het is normaal dat je per dag honderden haren verliest. Er groeien namelijk ook steeds nieuwe haren bij. Vaak is er dus geen reden om je zorgen te maken. Toch hebben mensen vaak stress wanneer ze haaruitval opmerken. Maak je je zorgen, dan is het

Spinnen zijn griezelige beestjes waar veel mensen erg veel schrik voor hebben. Spinnen zie je vaak ook op erg plotse, onverwachte momenten. Dit lokt vaak een schrikreactie uit. Een spinnenfobie wordt ook arachnafobie genoemd en is één van de meest voorkomende fobieën in de westerse wereld. Het tegenkomen van spinnen kan nooit volledig vermeden worden.

Veel mensen hebben al eens moeite om in slaap te vallen. Of ze worden ’s morgens erg vroeg wakker. Slaapproblemen kunnen een invloed hebben op je mentale en fysieke toestand. Slapeloosheid is vaak een gevolg van je leefstijl. Een aantal simpele tips kunnen je misschien wel van je slaapproblemen afhelpen. Drink warme melk met honing

Wratten komen vaak voor. Vooral kinderen worden er al eens mee geconfronteerd. Wratjes gaan vaak ook weer vanzelf over. Je hoeft je dus geen zorgen te maken. Wratjes kunnen zich echter wel snel verspreiden. Wanneer het dus niet snel over gaat, onderneem je best stappen. Voor je naar de arts gaat, kan je zelf enkele