kalm blijven

Een crisissituatie brengt veel stress met zich mee. Heb je moeite om kalm te blijven in dergelijke situaties, lees dan volgende tips eens door: Houd afstand van de situatie. Het is immers niet bevorderend om angstig en gefrustreerd te zijn. Je moet leren om wat afstand te houden en alles vanop de zijkant te bekijken.