Hoe kan ik rustig blijven tijdens de bevalling van mijn kindje?

Rustig blijven tijdens een bevalling zal niet echt zo makkelijk zijn, maar toch zijn er op het internet heel wat handige tips te vinden die je mogelijk kunnen gaan helpen rustig te blijven tijdens je bevalling. Het is heel belangrijk dat je rustig probeert te blijven.

  1. Je zal het ook wel al eens voor gehad hebben dat je een moment even niet rustig kan blijven terwijl het eigenlijk wel zou moeten, omdat het gewoon echt moet in een bepaalde situatie, een bevalling is één van deze situaties waar je echt zo rustig mogelijk moet blijven.
  2. Rustig blijven of kalm blijven is voor sommige mensen niet echt zo makkelijk, indien je zelf zo iemand bent, weet je dit zelf wel. Wat kan je er nu precies tegen doen? Je kan proberen denken aan zaken die je in andere situaties ook tot rust hebben gebracht.
  3. Een laaste handige tip: probeer je eens een leeg strand voor te stellen, waar je alleen bent en probeer je het geluid van de oceaan voor te stellen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *