Hoe kan ik me goed voorbereiden op de bevalling ?

Een kindje krijgen is volgens veel mensen het mooiste geschenk wat ze gekregen hebben, maar de bevalling is één van de pijnlijkste zaken die een vrouw kan hebben in haar leven.

  1. Hoe kan je nu precies een beetje voorbereiden op de mogelijke pijn die je kan hebben tijdens een bevalling? Wat zeker en vast kan helpen is een persoon aanwezig hebben in de kamer die je vertrouwt en die je graag ziet. Indien je dus graag je partner zou hebben in de kamer, van moet je het hem gewoon eens vragen en zeggen dat je echt het op prijs stellen moest hij in de kamer aanwezig zijn.
  2. Tijdens de bevalling zal de dokter je heel rustig proberen houden door rustig te spreken. Zelf kan je heel kalm proberen blijven door iedere keer diep te ademhalen en gewoon je te proberen focussen op rustige gedachten.
  3. Als laatste willen we je nog veel succes wensen met je kindje.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *