Gevoelige tanden kunnen erg pijnlijk en vervelend zijn. Er zijn een aantal tips die de pijn van gevoelige tanden kunnen voorkomen:
- Gebruik een zachte tandenborstel. Vandaag de dag heb je een enorme keuze aan tandenborstels. Zachtere tandenborstels zijn dan misschien wel iets duurder, maar ze zullen de druk op je tanden verminderen tijdens het poetsen. Het is ook zo dat gevoelige tanden vaak het gevolg zijn van gevoelig tandvlees en tandvlees reageert meteen hevig als het in contact komt met te harde tandenborstels. Je bent gewaarschuwd!
- Gebruik een tandpasta, speciaal voor gevoelige tanden. Goede voorbeelden zijn Proenamel of Sensodyne. Deze tandpasta’s bevatten ingrediënten die de gevoeligheid van je tanden zal doen verdwijnen of toch tenminste tijdens het poetsen. Ze zullen je in elk geval van de ergste pijn verlossen.
- Mondhygiëne is erg belangrijk. Je moet je tanden minstens twee keer per dag poetsen voor tenminste vijf minuten voor elke poetssessie.
- Ga regelmatig naar de tandarts. In bepaalde gevallen is er bepaalde medicatie nodig die enkel je tandarst kan voorschrijven.
- Vermijd te zoet en te zuur voedsel.
- Drink veel water, zodat je mond regelmatig gespoeld wordt.
