Een verkoudheid is een veel voorkomende kwaal. Vooral in winter wordt je er negen kansen op tien door getroffen. Het is moeilijk een verkoudheid te vermijden. Maar enkele tips kunnen toch helpen de kans op het krijgen van een verkoudheid te verkleinen. Eerst en vooral is het belangrijk gezond te eten. In de winter wordt

Een verkoudheid komt heel vaak voor. Toch is het gemakkelijk om dit te vermijden zonder zelfs ook maar een medicijn in te nemen. Drink veel water. Je leest dit veel, maar het is ook de waarheid. Water hydrateert namelijk het lichaam. Het is een van de regels bij verschillende ziektes. Een gehydrateerd lichaam houdt het