Vrije tijd in onze maatschappij is heel belangrijk voor iedereen, vandaar dat jij ook voldoende ontspanning moet hebben samen met je vrienden of familie. Maar hoe kan je er nu voor gaan zorgen dat je toch nog voldoende vrije tijd hebt als je bijvoorbeeld een hele drukke job hebt?
- Als je weet dat je een drukke job hebt, moet je er al op voor hand rekening mee gaan houden dat je heel wat verantwoordelijkheid zal krijgen, waardoor de kans op stress natuurlijk ook groter kan worden. Vandaar dat het heel belangrijk is dat je voor je eigen een goed schema maakt of een soort van planning waar je genoeg vrije tijd hebt.
- Indien je graag eens in je vrije tijd dingen samen doet met je vrienden of met je familie dan moet je eens aan hen vragen wanneer zij het meeste vrije tijd hebben. Afhankelijk wanneer je vrienden en je familie dan beschikbaar zijn om dingen samen te gaan doen in je vrije tijd, kan je dan afspreken om een aantal activiteiten samen te gaan doen.
