Soms kan het zich voordoen dat kinderen sommige groenten om andere zaken niet echt graag eten, je kan natuurlijk altijd eens samen met je kinderen gaan koken om te zien wat ze wel graag eten en welke dingen niet.
- Als je eens samen gaat koken met je kinderen kan je misschien eens de dingen die zij niet graag eten toch proberen klaarmaken. Sommige dingen kunnen bijvoorbeeld er niet lekker uitzien voor je kinderen, dan kan je misschien eens het eten op een andere manier gaan klaarmaken.
- Soms kan gebruikmaken van groenten met wat kleur ook helpen, kinderen kijken af en toe wel naar de kleur van het eten zonder er eigenlijk van te gaan proeven.
- Betrek eens je kinderen bij het koken en maak eens dingen klaar die zij lekker vinden, je kan hen bijvoorbeeld eens laten meehelpen met een voorgerechtje of met een dessert, op voorwaarde dat het gerecht of dessert in kwestie makkelijk klaar te maken is.
